12月11日東京都港区北青山にある、ニュートラルワークス.トーキョーへ
行ってきました。前からずっと気になっていたお店で、雑誌「Tarzan」
に紹介されていたお店で、ふらりと行き、３階の受付へ予約していま
せんでしたが、低酸素ルーム（登山家 三浦雄一郎氏のエベレスト登頂
をサポートした「ミウラ・ドルフィンズ」監修のプログラム）を体験
してきました。
OXYGEN CHECK (70min)
トレーニングする格好に着替えて、低酸素ルーム利用の同意書に
サインをして、血圧を測ってから、トレーナーとマンツーマンで
走る際の呼吸を楽にするトレーニングをしました。
のちに別のストレッチルームで、鬼攻めリセット・ストレッチ
（40min)、 肩甲骨・股関節にフォーカスしたストレッチを
トレーナーにカラダをリセットしてもらいました。終わった後は、
カラダの可動域が広がり、姿勢も良くなりました。ありがとう
ございました。次回も行きま〜す。
