マッケンジー体操

腰痛2日目

今日は、一日腰の痛みが取れず、仕事中も大変でしたが、

マッケンジー体操などをしたら、だいぶ痛みも和らいで

きました。人間のカラダって凄いですね!自然治癒力と

いうか…

明日はさらに、よくなりますように!

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gakken
gakken
千葉県東金市在住 

ウルトラマラソンを完走しました。

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